Счастливый день рождения

В своих записях всегда стремился представить информацию, по тематике сайта, и с интересом, для тех, кто привержен сфере энергоэффективности и возобновляемым источникам энергии. Но сегодня отступлю от традиции потому, что у меня счастливый день рождения.

Как всегда, и в этот день, рано встал и сделал зарядку. Причем не просто зарядку, а специальный комплекс упражнений, отработанный годами, для облегчения болевых ощущений моего заболевания коксоартроз левого тазобедренного сустава. С этой болячкой я живу, тружусь и радуюсь жизни вот уже около двух десятков лет. А мне сегодня исполнилось 73.

Для «коллег» с такой болячкой хочу откровенно признаться, что эти упражнения, выбраны индивидуально, и мне они помогли удовлетворительно ходить и привыкнуть к болевым ощущениям во время движения. В  основу разработанных упражнений вошли гимнастика К. Ниши и комплекс упражнений, которые я усвоил во время реабилитации в курортном центре в г. Яхимов, Чехиия.

Эти упражнения непосредственно выполняются лежа и направлены на безболезненное движение в тазобедренных суставах и тренировку мышц связок и сухожилий, обеспечивающих их подвижность. И еще, очень важно, эти упражнения стимулируют выделение синовиальной жидкости для смазки и уменьшения  болевых ощущений. Дело в том, что хряща в левом суставе уже нет, и он двигается (понятно ограниченно) только на основе смазки синовиальной жидкостью.

Это маленькое отступление, позволяет читателю понять, что с любой болезнью можно бороться, если есть интерес к жизни, к творчеству. А я действительно люблю жизнь, да и как по-другому. У нас с женулей (она самый дорогой для меня человек) трое взрослых детей и пятеро внуков.

А теперь о главном. Мне сегодня 73. После зарядки душ и затем полчаса по компу новости в сфере энергоэффективности, изобретений и науки. Женуля в это время еще отдыхает и естественно я увлеченно занят новостями. И вдруг, открывается входная дверь и входит моя любимая с огромным букетом лесных цветов (наш дом в   г. Ирпене расположен в 200 м от леса).

Я прошу прощения у всех женщин, понимая, что цветы должен дарить мужчина. Но утренняя улыбка и собранные моей любимой женщиной цветы, стал самым дорогим для меня подарком! Так чудесно началось утро моего дня рождения. Далее события развивались стремительно и радостно. Каждый именинник ждет поздравления от любимых и родных людей. Я бесконечно был счастлив всем звонкам по телефону с поздравлениями и, в особенности друзьям и коллегам в социальной сети facebook.

Меня поздравили все мои дети, внучки Милочка (журналистка на канале ТВ Киев) и Айше (наша талантливая скрипачка). Однако все это было по телефону, но трех меньших внуков я не услышал (одном – 9, а двум по 7 лет). Это был рабочий день, пятница и я не ожидал гостей.

Но какое я испытал счастье, когда зять с меньшей дочерью приехали к нам  в 20 часов и с собой привезли именно тех внуков, не звонивших мне по телефону. Для меня это был замечательный сюрприз! Я действительно испытал радость и восторг от близости и общения с такими дорогими моему сердцу детьми и внуками. Смотрю в их глаза и нахожу свое отражение безумно счастливого человека.
Давно не испытывал таких чувств, как в этот счастливый день рождения, а от пережитых радостных волнений не мог долго уснуть, ощущая на губах вкус и запах нежного аромата кожи внуков, а на пальцах шелковистость их волос.   

На этой счастливой ноте хочу пожелать всем моим родным, близким и друзьям здоровья и как можно больше положительных эмоций!  laughheartkiss