Микроклимат в вашем доме

При хорошем микроклимате в доме тепло, а воздух всегда чистый и свежий. Создание хорошего микроклимата, с оптимальными параметрами температуры, влажности, скорости движения воздуха, очень важно для хорошего самочувствия и здоровья человека.

В этой статье мы будем говорить о параметрах температуры и влажности. Их оптимальные значения: температура – от 20 град С до 23 град С; относительная влажность – 45% — 60%. Что касается скорости движения воздуха, то этот параметр мы рассмотрим в следующей статье «Кондиционер и вентиляция», поэтому, на нем не будем подробно останавливаться. Скажем лишь, что наиболее комфортными значениями скорости движения воздуха считаются – 0,07 – 0,15 м/с., зимой, 0,1 – 0,45 м/с., летом.

Температуру и относительную влажность вы можете замерить приборами — термометром и гигрометром. Сейчас в специализированных магазинах медицинского оборудования масса разных типов приборов, в которых совмещены измерения относительной влажности и температуры для помещений и вы их можете приобрести без проблем. Пример такого прибора на фото:

Если вы хотите замерить температуру воздуха в вашем доме, то лучше всего это делать посредине комнаты и на достаточной высоте от пола.

Совет молодым родителям, у кого грудные и маленькие дети. Настоятельно рекомендую приобрести гигрометр с функцией измерения температуры, желательно настенный, и повесить его посредине детской комнаты для контроля параметров.

Важно! Не перегревайте помещения, где постоянно находятся дети. Наиболее комфортная температура для них 20 град С — 21 град С.

Зимой, когда относительная влажность падает до 15%, необходимо увлажнять помещения и доводить ее до 50%, но не выше. Разница между температурой по высоте помещения не должна превышать 20С. Это не совет врача, это совет человека, имеющего жизненный опыт по воспитанию троих детей и пятерых внуков. Придерживаясь указанных параметров, вы создаете здоровый микроклимат в своем доме, избавите своих детей от всяких респираторных заболеваний.

Во многих новостройках, или после проведения хорошего ремонта, где проживают молодые семьи, принято делать теплые полы. У моих старшей и у младшей дочерей (в их семьях грудные и маленькие дети), в квартирах установлены теплые полы, в ванной, туалете и в кухне. О теплых полах мы с вами более подробно поговорим в статье «Теплый пол — здоровые дети». Сейчас же хочу обратить ваше внимание на влияние температуры теплого пола на общую температуру помещения. При средней температуре пола 23 град С — 26 град С, температура в помещении не должна превышать 20 град С.

Остановимся на параметре влажность воздуха, она оказывает серьезное влияние на теплообмен человека с окружающей средой. В начале статьи мы упоминали, что относительная влажность в помещении не должна превышать 60%, лучший показатель – 50%. Надеюсь, читатель понимает разницу между абсолютной и относительной влажностью помещений. Оптимальный показатель относительной влажности в отапливаемых помещениях особенно важен, потому, что при снижении его ниже 25%, начинает отмечаться пересыхание дыхательных путей. Вот почему нужно помнить, что оптимальный уровень влажности воздуха не менее важен, чем создание комфортной температуры.

Как снизить или повысить температуру в помещении, я надеюсь, у читателя не вызовет больших осложнений. Достаточно провести регулировку системы отопления или обогрева помещения и установить оптимальную температуру. Регулировка влажности также не вызывает больших трудностей. В отопительный период, когда снижается влажность в помещениях, искусственно увлажняют помещения при помощи увлажнителей. Достаточное количество хороших увлажнителей реализуется в магазинах бытовой техники. Все увлажнители по принципу работы делятся на два типа – паровые и ультразвуковые. Паровые увлажнители в свою очередь используют холодный или теплый пар. По опыту я рекомендую вам использовать увлажнитель холодного пара, как безопасный в эксплуатации и невысокой стоимости.

Важно! При пользовании увлажнителем необходимо обязательно замерять влажность воздуха в помещении (надеюсь, гигрометр вы приобретете обязательно). Увлажнитель перед каждым следующим использованием должен быть сухим и чистым, следуйте инструкции изготовителя. Не заправляйте водой из-под крана, так как она может содержать в себе мельчайшие частички, которые попав в воздух, вызовут аллергические реакции.

Выполнение советов и рекомендаций не требует больших материальных и физических затрат. Зато, создавая здоровый микроклимат в своем доме, вы, заботитесь о своих родных и близких, формируете, свою уникальную среду обитания. Что может быть лучше родного дома? Пусть все получится, я вам искренне этого желаю.

Понравилась статья, напишите в комментариях. Поделитесь своими впечатлениями в соцсетях со своими родными и близкими.